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Importante: qualquer vínculo afetivo profundo pode desencadear luto. Assim, além de mortes, separações conjugal ou familiar, perda do emprego, de saúde ou até expectativas frustradas podem provocar processos semelhantes de luto.

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando intensa e persistente torna-se um transtorno que afeta a qualidade de vida. Estudos mostram que cerca de 1 em cada 3 pessoas terá um transtorno de ansiedade ao longo da vida, e que os casos cresceram quase 25% globalmente após a pandemia.

A depressão é um transtorno do humor comum, mas sério, que interfere na vida diária, no trabalho, no sono, no apetite e na capacidade de aproveitar a vida.