A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando intensa e persistente torna-se um transtorno que afeta a qualidade de vida. Estudos mostram que cerca de 1 em cada 3 pessoas terá um transtorno de ansiedade ao longo da vida, e que os casos cresceram quase 25% globalmente após a pandemia.

A depressão é um transtorno do humor comum, mas sério, que interfere na vida diária, no trabalho, no sono, no apetite e na capacidade de aproveitar a vida.